problem z

[...] przygody z siłownią , zawodowi kulturyści nabierają jednak masy ,niestety także tłuszczowej ,ważne żeby nie przegiąć i uważać z nadwyżką kalorii zwłaszcza jak ktoś ma problem z redukcją . Dla mnie 10kg więcej przed wiosną to standart , ile w tym mięśni nie wiem może połowa . Opanuj się, rekompozycja to temat dla zaawansowanych, wymaga [...]

[...] przygody z siłownią , zawodowi kulturyści nabierają jednak masy ,niestety także tłuszczowej ,ważne żeby nie przegiąć i uważać z nadwyżką kalorii zwłaszcza jak ktoś ma problem z redukcją . Dla mnie 10kg więcej przed wiosną to standart , ile w tym mięśni nie wiem może połowa . Opanuj się, rekompozycja to temat dla zaawansowanych, wymaga [...]

[...] że to mój mentor ;p Bo jeżeli przyjmujemy teścia i blokujemy produkcje testa, to organizm dąży do homestazy, a podczas przybijania HCG dajesz mu "fałsze" info że dawaj odblokuj jaja itd. Nie uważacie że działanie i robienie trochę organizmu w ch**a, może zaburzyć proces homestazy w organizmie i problem z powrotem do normalności np. na odbloku?

dla mnie ryz rozgtowany gesty owsiane sparzone tez w pol litrze. mam mego problem z ladowaniem wegli. ziemniaki rozgniecione wchodza dobrze z dodatkiem mleka i masla, a ryz ugotowany zalewam woda i dodaje wegiety wchodzi szybko bo jest mokre i smak ok jak zupa mniej wiecej.

WItam.Moze to glupie co napisze ale ja taz mam problem z bolem kregoslupa w okolicy ledzwiowej i trenuje a co za tym idzie - inne kotuzje wynikajace z wrodzonej dyskopatii.Na boksie uszkodzilem sobie reke i chodzilem na zabieg, po jakims czasie przeszlo. ale jak lekarz mi powiedzial ze takie kontuzie moje wynikaja z dyskopatii i ze to nawraca sie [...]

Problem z redukcją polega na tym, że najciężej jest zrzucić tłuszcz z partii takich jak pośladki czy też właśnie brzuch. Lecz to że jedynym miejscem gdzie masz tłuszcz, jest brzuch jest niemożliwe, podejrzewam że dlatego traciłeś także cm w innych miejscach. Zrobisz jak zechcesz, ja wyraziłem swoją opinię, co do tej kreatyny weź zwykłe mono, [...]

Dołączam się do pytania przemka9444 - również jestem ciekawa, jak wyglądają te treningi, ale narazie mam problem z kolanem, więc nie mogę ich jeszcze rozpocząć :(

Heh, trzeba jeszcze wiedzieć, jak czytać te treningi ;)) Ja dopiero teraz przeczytałam "edit" Obli ze str. 4 - czemu nie ma wegetarianki, która się odchudziła? Dlatego że taki problem z tym białkiem? Coś czuję, że czasem będę skazana na to whey, choć się tego trochę boję.

[...] i wykozystuje. Zdaniem srebrnego medalisty z Pekinu ergometr jest znakomitym urządzeniem treningowym, na którym każdy może ćwiczyć. - To dobry przyrząd dla osób, które mają problem z nadwagą i stawami. My nie przygotowujemy się specjalnie do tych zawodów, traktujemy je jako przystanek w przygotwaniach do sezonu. To chyba miala byc reklama tego [...]

odwodniony może jesteś - problem z elektrolitami itp. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-03 00:26:36

[...] jest tutaj dokonac tzw. zakwaszenia, chyba ze na sile bedziemy trzymac wysoki poziom bialka i nie bedziemy zwracac uwagi na to, jak cialo reaguje. ILOSCI 2-3 G na 1 kg masy ciala sa optymalna dla trenujacych, obseruj cialo, bo to one ci powie czy cos mu sluzy, ja z pwoodzeniem do 400g jestem w stanie przerobic, pozniej jest juz problem z flakami

Witam, pytanko na szybko, czy jak pierwszy raz będę pobierał testa z flakon to wpuścić tam powietrze(1-2ml), bo inaczej będzie problem z nabieraniem?Bo w środku chyba powinna być próżnia ? Takie coś kiedyś gdzieś czytałem i teraz sobie o tym przypomniałem.

a może to problem z psychiką,już kiedyś był taki jeden na forum co sobie choroby wymyślał-zwany później ginomenem

Czawaj, mam problem z tymi spięciami skośnymi... Czy mam się odrywać tak, żeby łokciem dociągnąć do kolana? Bo spięcia proste robię tak, że podnoszę głowę, dolny odcinek pleców przylega do podłogi i spinam - czuję mięśnie i jest OK. Przy skosach nie jestem w stanie oderwać łopatek od ziemi i robię takie dziwne przykurcze w obie strony, a po serii [...]

Zlej obie wersje do słoika i wymieszaj. Problem z głowy.

czyli na ujemnym? %) (zawsze mam problem z tą symboliką)

daj te 30 mg dziennie podzielone na 3 porcje,jeśli masz problem z gino mozesz dać od początku nolve 10 mg dziennie powinno dać radę,ale osobiście to bym sprawdził czy to lipo czy gino bo to dwie zupełnie inne sprawy,syli nie nadaje się do metki

Zarejestrowany musze tam byc?Bo mam problem z wlaczeniem.

Posiłki jak najbardziej sa, tutaj nie problem. Z tego co wyczytalem, to w takim razie procz serii rozgrzekowych śmiało moge zrobic 3 serie na bicka na kazdy trening, jesli odbywaja sie 3 takie w tygodniu? Ogolnie zastanawialem sie nad zmniejszeniem ilosci powtorzen z 12 do 8 i zzwiekszeniem lekko obciazenia, lub 12/10/8 i wprowadzeniem progresji.

[...] sam szukaj informacji. Nigdzie nie napisałem, że chce zaraz wejść. Dietę mam dopiętą, trening cisnę ile się da. Więc tutaj nie mogę nic sobie zarzucić. Tym bardziej, że problem z sylwetką mam nie od dzisiaj. Pytanie jest o odblok i jak go przeprowadzić po takim czasie. Nie chcę ciągnąć testosteronu dalej , ponieważ widzę, że libido też mi [...]